Everyone

Volt Athletics

14-day money-back guarantee. Whatever you’re training for, wherever you’re training — Volt makes it easy to get a world-class workout, with AI-powered programs that evolve weekly and never get stale.

Why Volt Works:
It’s all about the plan. Unlike other fitness apps that randomly generate unconnected workouts, Volt takes a long-term, science-based approach to fitness. Designed by CSCS-certified strength and conditioning coaches, and powered by Cortex®, the AI that adjusts your program in real time, each Volt workout builds on the last to intentionally progress you toward your goals.

Choose Your Training Focus:
General Fitness
Choose from our classic gym-based programs for Strength and Size, Weight Loss, or getting Lean and Toned — or try one of our new At-Home Workout programs, designed specifically for limited or no equipment. Current options include Bodyweight, Band and Dumbbell, Dumbbell Only, and Kettlebell.

Sport Performance
Build the right combo of strength, power, and endurance to dominate on the field, court, track, or wherever you compete. Choose from 40+ sports.

Tactical Readiness
Volt’s Fire/Rescue, Law Enforcement, and Military programs prioritize physical readiness, injury prevention movements, and equipment flexibility. (Training for the new Army Combat Fitness Test? Reach out to feedback@voltathletics.com to request our ACFT program!)

What You Get With Volt:
The Right Plan — A structured workout plan that tells you exactly what to do to reach your goals.

NEW! Equipment Customization — Tell Volt what equipment you have, and your workouts will adjust accordingly.

Weights & Reps Planned for You — No more guessing on what to lift. Volt’s AI learns what you can lift and progresses you automatically as you get fitter.

Built-in Variety — Your training plan evolves weekly to keep your workouts fresh and fun (and to keep your body guessing).

Well-Rounded Workouts — No muscle group is neglected with full-body, balanced workouts that target functional movement patterns.

Flexibility — Customize your workouts with easy exercise swaps. Search our library of 3,000+ movements, each with HD video demonstrations and step-by-step instructions.

Structured Workout Plans For:
All-Around Athlete
Alpine Skiing
Baseball
Basketball
Cheer & Dance
Combat Sports
Cycling
Diving
Field Hockey
Fire/Rescue
Football
Golf
Half Marathon
High-Intensity Bodyweight
High-Intensity Dumbbells
High-Intensity Kettlebell
Ice Cross
Ice Hockey
Lacrosse
Law Enforcement
Lean and Toned
Low-Impact Bands & Dumbbells
Low-Impact Bodyweight
Military
Marathon
Rowing
Rugby
Rugby Sevens
Running
Snowboarding
Soccer
Softball
Strength and Size
Swimming
Tennis
Track & Field
Triathlon
Ultimate
Volleyball
Water Polo
Weight Loss
Wrestling

***

Join over 1 million people who trust their workouts to Volt.

***

Subscription Details:
Volt is free to download. Ongoing use requires an active subscription, available on a monthly, quarterly, or yearly basis. All plans currently include a free trial period. A monthly subscription is $14.99 USD billed monthly; a quarterly subscription is $29.99 USD billed every 3 months; and a yearly subscription is $99.99 USD billed once per year.

Here’s the fine print:
If you are not satisfied with Volt, contact support@voltathletics.com within 14 days of the start of your subscription for a refund. You can cancel your subscription at any time. All subscriptions renew automatically, which means your credit card or Google Play account will be charged for renewal at the same rate, unless you cancel before the end of your current billing cycle. To cancel, follow these steps: https://help.voltathletics.com/hc/en-us/articles/360027193071-How-do-I-manage-my-Volt-subscription-. By completing the purchase, you understand and agree to Volt’s Terms of Service (www.voltathletics.com/terms) and Privacy Policy (www.voltathletics.com/privacy).
ضمان استرداد الأموال لمدة 14 يومًا. مهما كنت تتدرب عليه ، وأينما كنت تتدرب - فإن فولت يجعل من السهل الحصول على تمرين على مستوى عالمي ، مع البرامج التي تعمل بالذكاء الاصطناعي والتي تتطور أسبوعيًا ولا تصبح قديمة أبدًا.

لماذا يعمل فولت:
الأمر كله يتعلق بالخطة. على عكس تطبيقات اللياقة الأخرى التي تولد تمارين غير متصلة بشكل عشوائي ، يأخذ فولت نهجًا طويل المدى قائم على العلم للياقة البدنية. تم تصميمه بواسطة مدربين متكيفين معتمدين من CSCS ، ومدعوم من Cortex® ، وهو الذكاء الاصطناعي الذي يعدل برنامجك في الوقت الفعلي ، ويستند كل تمرين فولت على آخر تقدم لك عمداً نحو أهدافك.

اختر تركيز التدريب الخاص بك:
لياقة عامة
اختر من برامجنا الكلاسيكية القائمة على الصالة الرياضية للقوة والحجم ، أو فقدان الوزن ، أو الحصول على Lean and Toned - أو تجربة أحد برامجنا الجديدة في المنزل للتمرين ، المصممة خصيصًا لمعدات محدودة أو بدون معدات. تتضمن الخيارات الحالية Bodyweight و Band and Dumbbell و Dumbbell Only و Kettlebell.

الأداء الرياضي
قم ببناء المجموعة المناسبة من القوة والقدرة والتحمل للسيطرة على الميدان أو الملعب أو المسار أو أينما تنافس. اختر من بين 40+ رياضة.

الجاهزية التكتيكية
برامج Volt’s Fire / Rescue ، وإنفاذ القانون ، والبرامج العسكرية تعطي الأولوية للاستعداد البدني ، وحركات الوقاية من الإصابات ، ومرونة المعدات. (التدريب على اختبار اللياقة القتالية للجيش الجديد؟ تواصل مع feedback@voltathletics.com لطلب برنامج ACFT!)

ما تحصل عليه مع فولت:
الخطة الصحيحة - خطة تمرين منظمة تخبرك بالضبط ما يجب القيام به للوصول إلى أهدافك.

جديد! تخصيص المعدات - أخبر فولت بالمعدات التي لديك ، وسيتم ضبط التدريبات الخاصة بك وفقًا لذلك.

الأوزان والمندوبون المخططون لك - لا مزيد من التخمين بشأن ما يجب رفعه. تتعلم تقنية الذكاء الاصطناعي من Volt ما يمكنك رفعه وتقدمك تلقائيًا كلما أصبحت أكثر لياقة.

تنوع مدمج - تتطور خطتك التدريبية أسبوعيًا للحفاظ على تمارينك جديدة وممتعة (ولإبقاء جسمك في حالة تخمين).

تمارين مستديرة بشكل جيد - لا يتم تجاهل أي مجموعة عضلية بتمارين كاملة الجسم ومتوازنة تستهدف أنماط الحركة الوظيفية.

المرونة - تخصيص التدريبات الخاصة بك مع مقايضة التمرين سهلة. ابحث في مكتبتنا عن أكثر من 3000 حركة ، كل منها يحتوي على عروض فيديو عالية الدقة وإرشادات خطوة بخطوة.

خطط تمرين منظم من أجل:
رياضي شامل
التزلج على جبال الألب
البيسبول
كرة سلة
ابتهج ورقص
الرياضة القتالية
ركوب الدراجات
الغوص
الهوكي الميداني
الاطفاء
كرة القدم
جولف
نصف ماراثون
وزن الجسم عالي الكثافة
الدمبل عالي الكثافة
Kettlebell عالي الكثافة
صليب الجليد
الهوكى الجليدى
لاكروس
تطبيق القانون
نحيف ومنغم
الأثقال والدمبلات منخفضة التأثير
وزن الجسم قليل التأثير
الجيش
ماراثون
تجديف
كرة القدم الامريكية
الرجبي سيفينز
ادارة
التزلج على الجليد
كرة القدم
الكرة اللينة
القوة والحجم
سباحة
تنس
حقل المسار
الترياتلون
نهائي
الكرة الطائرة
كرة الماء
فقدان الوزن
مصارعة

***

انضم إلى أكثر من مليون شخص يثقون في تدريباتهم في فولت.

***

تفاصيل الاشتراك:
فولت مجاني للتنزيل. يتطلب الاستخدام المستمر اشتراكًا نشطًا ، متاحًا على أساس شهري أو ربع سنوي أو سنوي. تتضمن جميع الخطط حاليًا فترة تجريبية مجانية. الاشتراك الشهري هو 14.99 دولارًا أمريكيًا يتم دفعه شهريًا ؛ الاشتراك الفصلي هو 29.99 دولارًا أمريكيًا تتم فوترته كل 3 شهور ؛ ويبلغ الاشتراك السنوي 99.99 دولارًا أمريكيًا تتم فوترته مرة واحدة سنويًا.

إليك التفاصيل الدقيقة:
إذا لم تكن راضيًا عن فولت ، فاتصل بـ support@voltathletics.com في غضون 14 يومًا من بدء اشتراكك لاسترداد أموالك. يمكنك إلغاء اشتراكك في أي وقت. يتم تجديد جميع الاشتراكات تلقائيًا ، مما يعني أن بطاقتك الائتمانية أو حساب Google Play الخاص بك سيتم تحصيل رسوم التجديد بنفس المعدل ، إلا إذا قمت بالإلغاء قبل نهاية دورة الفوترة الحالية. للإلغاء ، اتبع الخطوات التالية: https://help.voltathletics.com/hc/en-us/articles/360027193071-How-do-I-manage-my-Volt-subscription-. من خلال إكمال عملية الشراء ، فإنك تفهم وتوافق على شروط خدمة Volt (www.voltathletics.com/terms) وسياسة الخصوصية (www.voltathletics.com/privacy).


يبني فولت خطط تمرين منظم مصممة لك أينما كنت تتدرب!

Volt: Gym & Home Workout Plans

آخر إصدار من Volt: Gym & Home Workout Plans

نُسخ أخرى